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瀬戸 陽日の写メ日記

2026年03月04日 17時32分 ハート44

ストレスが溜まったら…

こんにちは瀬戸 陽日(せと はるひ)です。

僕は田舎育ちなので
学生時代好きなように生きてこられました。
しかし大阪に来てから育った環境の違いによる価値観の違いなどがあり、とてもストレスを感じていました。

人の足を踏んでも謝らない!?わざと肩をぶつけて来る人もいる!?こっちに向かってタバコを捨ててくる人も…
こんな中で生きていくの辛い…と思っていました。

ただ僕にはそれを乗り越えるストレス解消法があります。
それはケーキを食べることです。

ケーキ作り用の機材の置き場所がなくて全て実家に置いてきていて、ほぼケーキを作れません。

だから、難しいケーキを作ることはしなくなったのですが、食べることは好きなのでストレスが溜まった時に食べています。

ケーキを食べると医学的にも良いらしく、疲労時のエネルギー補給やストレス緩和に役立ち、脳のエネルギー源となるブドウ糖を素早く摂取できるため、頭の回転を助ける効果があるそうです。

甘いのが苦手な人も居ると思います。チーズケーキ、ガトーショコラ等も同じ効果はあるのでストレスの限界手前で試してみてください。

僕は大サイズのボウル1杯分の生クリームを食べるのが好きです!作ってる人の特権!
あ、家族には冷ややかな目で見られるので隠れて食べることをオススメします。
生クリームにスポンジの余った部分とかも最高です。
想像しただけで、ちょっと口角が上がってくる…
是非!お試しください!

そろそろ春です。
職場や家庭での環境も変わりやすくストレスを感じやすい春!僕はセラピストとして僕にとってのケーキみたいな存在になりたいと思います。

今日の写真は僕が学生時代に作っていたケーキの写真です。食べたくなりました?僕の勝ちです!



コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    めっちゃ甘党なんですねー!
    私甘党じゃないのに写真見て日記読んでたら生クリーム食べたくなっちゃいました!
  • 匿名希望 さん

    ウチも生クリーム好き!
  • 匿名希望 さん

    生クリームすごい!
  • 匿名希望 さん

    ケーキめっちゃ美味しそうですね!
    私もこんな風なのが作りたい
  • 匿名希望 さん

    ストレス溜まっててもある程度機嫌が取れるような【これさえあれば!】の食べ物って、めちゃくちゃ大切だと思います!!おやつは心の栄養、って本当ですよね。
  • 匿名希望 さん

    エッグスンシングスのパンケーキ完食できそうですね笑
  • 匿名希望 さん

    食べたくなりました!私の負けです!笑
  • 匿名希望 さん

    生クリームそんなに好きじゃないですが、家で作ったのは好きですね~
    久しぶりに食べたくなりました笑
  • 匿名希望 さん

    最近は生クリームがたくさん乗ったケーキよりチーズケーキが好きかも!
  • 匿名希望 さん

    デコレーションめっちゃ綺麗ですね~!
  • 匿名希望 さん

    スイーツテロされた!笑
    美味しそう!
  • 匿名希望 さん

    ケーキ屋さんにもなれる!?
    チーズケーキが好きです。
    食べたくなっちゃった。
  • 匿名希望 さん

    美味しい生クリームなら食べたーい♪
    甘いもの好きなのにスレンダーで羨ましい限りです♪
  • 匿名希望 さん

    美味しそうです!!ホイップは作ったら絶対自分で食べちゃいますよね!
  • 匿名希望 さん

    まさに生クリームケーキですね…!
    これはカロリーがやばそう笑笑
  • 匿名希望 さん

    食べたーい。甘いもの大好きですが、中毒になっちゃうので最近控え気味ですが…。

    ケーキは、疲れてる時、癒されたい時のご褒美ですよね!
  • 匿名希望 さん

    陽日くんすご〜い!
    元パティシエですが、なかなか上手ですね〜♪
    私も久々に作りたくなりました❁⃘*.゚
    食べるのもだけど、作るのもストレス解消なりますよね(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
  • 匿名希望 さん

    側面のクリームの角度が面白い笑
  • 匿名希望 さん

    作れるんだ?!すごい!!
  • 匿名希望 さん

    生クリーム!って感じのケーキ笑
  • 匿名希望 さん

    ボウル一杯分の生クリーム…流石っ!若いな〜
  • 匿名希望 さん

    写真のケーキ美味しそう!
  • 匿名希望 さん

    陽くんお疲れ様です♪
    ケーキ作れる男性‥最高☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    めっちゃ食べたくなりました♪
    確かに仕事だけじゃなくて、世の中に納得のいかない事も沢山あって、ストレスも溜まりますよね(-。-;
    私もストレス溜まったら、甘いもの食べたくなります(´∀`)
    特にお休み前とかは帰りについついスイーツ買っちゃいます(о´∀`о)
  • 匿名希望 さん

    ストレスが溜まっている時に
    無性に何かが食べたい!という欲は
    体から何かしらのサインが出ている証拠らしいですよ。
  • 匿名希望 さん

    ケーキ食べると元気になりますよね!わかります!!
    ケーキワンホール食べるのが夢ですがお腹弱いので叶わず、、、笑
    生クリームそんなに食べられて羨ましいです!!
  • 匿名希望 さん

    ケーキにそんな良い点があったのは初耳でした!
  • 匿名希望 さん

    学生時代にこのクオリティの作れたなんて…!しかも、ケーキ作りのマイ機材が実家にあるのすごい!!

    子供のときはホイップクリーム一杯食べてみたいという夢がありましたが、それができるようになった今はショートケーキ2つも食べられなくなってしまいました泣。
  • 匿名希望 さん

    すごーい!!食べたくなっちゃった!笑
  • 匿名希望 さん

    ケーキ作り本格的すぎてびっくりしました!!
    生クリームこんなにきれいに絞れるのすごいです
  • 匿名希望 さん

    ケーキ作り!!素敵な趣味です!!
    嫌な事は忘れて、大好きなケーキを作りましょう♡
  • 匿名希望 さん

    このケーキ切らないでスプーンでそのまま食べたい。
  • 匿名希望 さん

    スポンジと生クリーム!
    それだけで最高です!
  • 匿名希望 さん

    食べたくなりました笑
  • 匿名希望 さん

    すごーい!
  • 匿名希望 さん

    ケーキ、これでもかってくらい食べたい。
  • 匿名希望 さん

    負けました!食べたい
  • 匿名希望 さん

    負けた…!ケーキを食べなくなって何年か。目だけは欲しくなるんですよね。

    生まれ故郷を離れて新天地での生活はストレスありますよね。でも、自分にあったストレス解消法がちゃんとあって、その必要性がわかっているのは素晴らしい!きっと陽日くんをケーキのような存在に感じるユーザーさんがこれから増えていきますね!
  • 匿名希望 さん

    今、絶賛お腹ぺこぺこなので1ホールいけそう!
  • 匿名希望 さん

    生クリームの絞りが上手!
  • 匿名希望 さん

    小さい頃は生クリーム大好きでしたが、最近胃もたれが…まだ若い年齢のはずなのに笑

    でもケーキの生クリームはまだ食べれるので、写真のケーキはめっちゃ食べたいです!!美味しそう!!負けました!笑
  • 匿名希望 さん

    そんな酷い人いるんですか!?!?
    ビックリです…
    それはストレス溜まりますよ…
  • 匿名希望 さん

    すごい!!
  • 匿名希望 さん

    すごい!本格的なケーキですね!私は個人的には甘いものが苦手なので食べられませんが、一口食べてみたいです。
  • 匿名希望 さん

    ケーキ作るんですね!
    すごい!
  • 匿名希望 さん

    私も田んぼばかりののどかな田舎で育ったので、ぶつかってきたりするのはびっくりでした。
    たばこを投げてくるのは治安悪いですね…そんなことされたら心折れます。
  • 匿名希望 さん

    ロールちゃんという細長いロールケーキはスーパーとかで売ってると買っちゃいます。
  • 匿名希望 さん

    すごい!上手!
    ケーキはストレスに良いんですね!
    これで食べる理由ができました!ありがとうございます!
  • 匿名希望 さん

    もうすぐ春ですね♪
    ケーキホールで食べたくなります。
    家族に内緒で何度買おうと思ったか…。
    いっぱいのクリームも、わかる!
    高級なものより、いっぱい食べたい欲の方が強いです。ただ、歳取ってくると、食べたいのに身体が受け付けなくなったりするので、若いうちに爆食い楽しんでください(*´-`)
    そして、ケーキ食べたくなりました。
    負けた(/´△`\)
  • 匿名希望 さん

    生クリームの直舐めとか幸せかも♡
  • 匿名希望 さん

    ケーキ食べてストレス緩和できるの初めて聞きました!
    ずっとケーキ食べちゃうかも。
  • 匿名希望 さん

    美味しそう!
    私もケーキ大好きです!!!
  • 匿名希望 さん

    はるひくんの勝ちですね(oˆ罒ˆo)

    食べたい気持ちが湧いてきちゃった!

    私もストレスを感じたら甘いもん食べたくなっちゃうんで、むっちゃわかりますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
  • 匿名希望 さん

    チーズケーキは好き!
  • 匿名希望 さん

    そんなに生クリーム食べられるの凄いですね・・・
  • 匿名希望 さん

    お写真すごい!生クリームの暴力!笑
    ケーキいいですよね!
  • 匿名希望 さん

    びっちり生クリームしぼってる^ ^
    めちゃくちゃキレイ!

    お菓子づくりの上手すぎる友人が2人いるので、わたしはもっぱら食べる専門です。そのうちの1人は好きが高じて、夢だったお菓子の販売を始めました!すごい!
  • 匿名希望 さん

    ケーキはひと口で十分だけど、一緒にカフェに行くと友だちがキラキラして可愛いのでそれが嬉しいです。
    ホクホクしながらビター系を選びます笑
  • 匿名希望 さん

    美味しそうですね!
  • 匿名希望 さん

    絵も上手、ケーキも作れる!
    多才なんですね、すごい!
    キャスでは元気なイメージだったので、新しい環境にストレスを感じられてたと知って人間味を感じていいなと思いました。
  • 匿名希望 さん

    一人暮らしで製菓器材どこまで揃えるか迷いますよね。

    耐熱ガラスのパウンドケーキ型おすすめです。分量は半量位で作ればいいし、層になるお菓子も映えるし、グラタンとか普段の料理にも大活躍しますよ!
  • 匿名希望 さん

    生粋の甘党ですね!職場にも常にチョコをつまみながら作業している方がいます。

    私は辛党なのでバスク風チーズケーキを砂糖半量で作りちょっといい塩をかけてお酒を飲むのが好きです。
  • 匿名希望 さん

    美味しそーーーっ!
    生クリーム大好き!
  • 匿名希望 さん

    はるひ君はケーキお好きなんですね!ご自分で作るのすごいです!
    わたしもつかれた時ストレスたまった時は甘いもの食べます!
  • 匿名希望 さん

    ホイップケーキめちゃ美味しそう!

    作ったんですか!?
    よく見たら横のデコはおもしろいけど、けど、
    すごいーーーーー!!!
    作れないから買って帰ります〜(喜んで負けます)
  • 匿名希望 さん

    生クリームたまらん・・
  • 匿名希望 さん

    負けました
    ヨダレでてます
  • 匿名希望 さん

    甘い物苦手なので、ワンホール食べれるの尊敬です(笑)
    手作りなら甘さ加減も調整できるので、良きですね。
  • 匿名希望 さん

    いちごのっけたい!!
  • 匿名希望 さん

    わかります。甘いもの食べたいですよね!私のストレス発散も同じです
  • 匿名希望 さん

    最近インスタとかでぶつかりおばさんとかでてくる。笑
  • 匿名希望 さん

    デコレーション、上手くてびっくりです。