コメント一覧

• 匿名希望 さん

  なんでも話せる友達と
  美味しい食べ物やお酒を飲みながら会話をすると
  ストレスを発散できますね！

• 匿名希望 さん

  瓶牛乳、もう温泉くらいでしか見かけないですよね。久々に飲みたくなります！

• 匿名希望 さん

  お酒飲めなーい

• 匿名希望 さん

  うまく解消できず爆発する事が多いです。

• 匿名希望 さん

  寝たらスッキリして持ち越さない人羨ましいです。食べるか、話を聞いてもらうかな？笑

• 匿名希望 さん

  お酒に逃げちゃいますね、、

• 匿名希望 さん

  ゆめとくんのように、小さなストレスを溜め込まない心がけって大事ですね。自分一人で発散する方法、誰かと時間を共有する方法、両方の発散方法を持ってのがバランスいいな～と思いました。絵を描いたり無心で手を動かすのは同じです。ひたすら描く。没頭できる時間を持てることが幸せの確認になっています。

• 匿名希望 さん

  寝る
  人間と言葉から離れて1人になる
  温泉へ行く
  お気に入りの入浴剤を入れてお風呂に入る
  毒出しノートに気持ちを吐き出す
  美味しいものを食べる
  寝る

• 匿名希望 さん

  ストレスって一気にきたり、我慢してジワジワ積もり積もったり両方あります！
  やけ食いするか、運動するか、推しのDVD見て踊るか笑でストレス発散してます！

• 匿名希望 さん

  いつからか牛乳飲むとお腹がゴロゴロするので豆乳に変わりました。

• 匿名希望 さん

  ストレスを解消するには欲を満たすしかない！食べて寝てエロするが1番笑

• 匿名希望 さん

  寝たら元気になれるのストレスコントロール上手で羨ましいです！

• 匿名希望 さん

  私はストレスが溜まると何故かアンモモを利用してる…。

• 匿名希望 さん

  ストレス溜まると食べちゃいます。爆食！！それでまた、落とすのに苦労するからやめたいけどやめられない苦笑

• 匿名希望 さん

  一人で旅行に行く！

• 匿名希望 さん

  ひたすら寝る！

• 匿名希望 さん

  大好きなバンドの音楽を聴くとすぐ元気になれます♪

• 匿名希望 さん

  最近は紅茶を飲むことかな?!
  その時の気分でどれ飲もうかな～と考えるのも楽しいです。
  職場でイラッとする事が多いので職場でも飲んでます。笑

• 匿名希望 さん

  自分の機嫌は，自分でとる！ですね〜
  のんびりな時間もいいし
  あえて自分を追い込むハードもいいし。
  なんかこれって
  大人になったからできる選択であって
  これも、楽しんじゃえば
  嫌なこと、忘れる！

• 匿名希望 さん

  牛乳だいすきー
  最近、瓶では飲んだことないっ！銭湯的なとこなら売ってるのかな〜？

• 匿名希望 さん

  「病は気から」って言葉がある通りストレスで病気になる事もありますので、意外と放っておくと危険ですよね。
  
  今日も健康で生きている事に感謝するのは素晴らしい事ですᵕ̈*

• 匿名希望 さん

  そうやって自分の状態に耳を傾けること大切ですよね。ゆめとさんは丁寧な生活を送ってるんだろうなっていつも思います。

• 匿名希望 さん

  アンモモのセラピさんサウナ好きな方多いイメージです！

• 匿名希望 さん

  本当に嫌なことがあるときは仕事してると忘れられます！

• 匿名希望 さん

  すごい嫌なことがあって怒りがマックスに達した時は、洗面台の排水口に向かって大声を出します^^;⁠)

• 匿名希望 さん

  ストレス溜めやすいので、発散がなかなか追いついていないです( ﾉ ̫<｡ )
  
  音楽聴くのが好きで、ダンスを踊って汗をかいてわざと疲れさせて寝る手法を取ったりします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
  
  ゆめとくんの「余白」を感じさせられる発散方法でとてもいいなと思います(*•̀ㅂ•́)و✧
  
  優雅になりたいな( "´༥`" )

• 匿名希望 さん

  寝る、走る、カラオケのどれかで大体スッキリする

• 匿名希望 さん

  私もとにかく寝る！そして美味しいもの食べる！これでだいたい元気になります(*^^*)

• 匿名希望 さん

  コーヒーはたしかに落ち着く！

• 匿名希望 さん

  食べて飲んで寝ます！！

• 匿名希望 さん

  ストレス発散なのか、車に乗りながら叫んでいる人いました笑

• 匿名希望 さん

  犬と猫を抱っこして吸うとストレスなくなる！

• 匿名希望 さん

  淹れたてのコーヒーいいですよね〜
  コーヒーというより珈琲！

• 匿名希望 さん

  ととのうがわからーん！笑

• 匿名希望 さん

  最近は歌うのが一番のストレス発散！
  お風呂上がりの瓶のコーヒー牛乳最高ですよねー
  つい先日久々に温泉に行って、瓶コーヒー牛乳界隈の値上がりが凄くてビックリしました(^^;

• 匿名希望 さん

  私は、テレビやYouTubeを見る、美味しいご飯を食べる、セラピストさんに会う笑

• 匿名希望 さん

  ストレスがたまると自分を大事にできなくなりますね

• 匿名希望 さん

  風呂上がりはコーヒー牛乳派です。

• 匿名希望 さん

  温泉いきたいなー

• 匿名希望 さん

  ひとりの時間がストレス発散になる！

• 匿名希望 さん

  ひたすらお酒飲んで現実逃避です笑

• 匿名希望 さん

  ストレスが不眠の原因になるタイプなので、ヘトヘトになるまで身体を動かします。

• 匿名希望 さん

  ストレスは最近、あんまり実感はしなくなってきました！ストレスを感じる時はひたすら寝る！！笑

• 匿名希望 さん

  たくさん寝るのと、あとは推し活です！

• 匿名希望 さん

  ちいさな幸せすら感じる余裕がなくなった時は寝る一択ですねー。。
  睡眠不足が一番良くない気がします。
  仕事つまると寝れないんだけど笑

• 匿名希望 さん

  たくさん食べてストレス発散します！

• 匿名希望 さん

  1番の発散方法はカラオケで大声出して歌うこと！かなー

• 匿名希望 さん

  ストレスの原因から一旦離れる…

• 匿名希望 さん

  同じく、寝たらだいたい元気になります！

• 匿名希望 さん

  ぐっすり寝たいけど、ショートスリーパーです…

• 匿名希望 さん

  美味しいご飯は裏切らないですからね。私はクラシックを聴いて心を休めるのが好きです。

• 匿名希望 さん

  ストレス発散法をご自身でしっかり理解されていて素敵です

• 匿名希望 さん

  どんな絵を描くのか見てみたい。写メ日記でみせてください。

• 匿名希望 さん

  ストレスが溜まったら、ひたすらに寝ます笑

• 匿名希望 さん

  しっかり寝るようにしてます！

• 匿名希望 さん

  ストレス貯まったら…話す、食べる、寝る！！話し相手は限られるので、いない場合は最近はGeminiに聞いてらったり。崩れたものを整える、ガサガサしてるところを凪状態にする。そんなイメージでストレス解消したいけど、なかなかできないのが現実。セラピストさんに話聞いてもらうのもとてもありがたいストレス解消です。

• 匿名希望 さん

  ストレス解消は、やっぱりリピピさんが笑ってくれている姿を見る事です。
  
  子は親の元気で笑う姿に安心するように、私はリピピさんのそんな姿を見て安心してストレスが消え去っています。

• 匿名希望 さん

  腰に手を添えて牛乳、でテニ◯リのキャラソン思い出しちゃった笑
  偶然ももちゃん先輩も一緒だ〜笑

• 匿名希望 さん

  カフェラテ美味しそー

• 匿名希望 さん

  特に何か言ってくれなくても寄り添ってくれるだけで、落ち着ける事もありますー！

• 匿名希望 さん

  甘ーーーーーいっ！！！

• 匿名希望 さん

  うちはコーヒー牛乳か、フルーツミックスやな！

• 匿名希望 さん

  ストレスが溜まったら私は人に会いたくなるタイプです。話してお酒飲んでご飯食べてわらう！

• 匿名希望 さん

  風呂上がりの瓶牛乳は美味しいですよね
  ついコーヒー味買っちゃう笑

• 匿名希望 さん

  やさしい時間。寄り添ってくれるのはうれしいです！

• 匿名希望 さん

  食べる！！飲む！！

• 匿名希望 さん

  ストレス発散は、推し活

• 匿名希望 さん

  わかる！
  瓶牛乳おいしく感じる

• 匿名希望 さん

  まだなかなかコントロールできないけど、逃げ場は作るようにしてます。

• 匿名希望 さん

  温泉入って瓶牛乳でもう幸せやな☺︎
  たまにフルーツオレに浮気します笑

• 匿名希望 さん

  どんな絵を描くのー？？