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金子 太郎の写メ日記

2023年11月19日 19時50分 ハート45

No.101 心を気持ちよくするコツ

太郎です!

心を気持ちよくするには、少しの行動と少しの結果が手っ取り早くていいと思います!

例えば美容院に行って、髪切って今日の自分めっちゃいい感じ!!って感じる事とか、

好きな映画を見返して、やっぱこの映画好きだなぁとか、前見た時とは価値観変わった!

みたいな感じで!

もし向上心があまりない方でも、自分に変化を感じられた時は、少なからず嬉しいと思います。

ただ結果がマイナスで返って来てしまった場合は、

この髪型は似合わないんだ!
私のレベルが映画を追い抜いた!じゃあ次は気になってた映画見てみよう!

などなど経験や、行動に変換すれば気持ち良さを感じれると思います。

マイナスを経験や行動に変換すれば、結果的にプラス(心の気持ち良さ)になるっていうこの考え!
いかがでしょうか?笑


コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    何事も前向きになる姿勢が大事ですね。

    私も似たような経験があり、子供の頃観たいビデオがあったのに親が「男はつらいよ」を観てて「また観てる。どこが面白いのやら。」と終わるのを待ちながら何となく私も観る事にしました。

    いつもは興味無かった映画でしたが、登場人物の豊かさや寅さんの行動や発言に目を離せなくなり、初めてこの映画が面白いと思いました。
    今では全シリーズを観ました。続編出してほしいし、海外の人にもおすすめしたいほど好きです。

    つまらない=マイナスに捉えるのは楽しい事を手放している可能性もありますので、自分からプラスに変えるよう努力するのは良い事ですよね。
  • 匿名希望 さん

    良いと思う
  • 匿名希望 さん

    『私のレベルが映画を追い抜いた』←コレ最高の発想ですね!
  • 匿名希望 さん

    マイナスをマイナスのままにしないのたしかに大事…!
    考え方一つで変えられるところだから、私も意識したいと思います!
  • 匿名希望 さん

    たろちゃんポジティブシンキング上手だなー( ˇωˇ )見習います!
  • 匿名希望 さん

    たろちゃんはアファメーション(言霊)が上手だなあ
  • 匿名希望 さん

    『マイナスを経験や行動に変換すれば、結果的にプラス』
    この表現力が好き!

    考え方一つで沢山、変わる事!
    変われること!ありますよね〜
  • 匿名希望 さん

    気分転換や切り替えって大事ですよね!

    マイナスになったときのポジティブな考え方、見習おうと思いました♪(*´▽`*)