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桃田 誠司の写メ日記

2026年09月05日 10時02分 ハート69

『 優しい人と、優しすぎる人。 』


Q.誰かに優しくするために、自分の気持ちを後回しにしたことはありますか?



「優しい人」と「優しすぎる人」



同じように見えて『守っている人』が少し違うと思うんです。


優しい人は、相手も『自分も』大切にする。


優しすぎる人は、相手を大切にするために、自分を後回しにする。



優しさに限らず「過ぎる」ことは、なるべく控えたい。

人に優しくない。モモこと桃田誠司です^ ^



本当は嫌やけど、頼まれたら引き受ける。


傷ついているのに、相手に気を遣って笑う。


疲れているのに「大丈夫」と言う。



もちろん、それができるのは優しさだと思います。


ただ、それを続けていると

少しずつ自分の中に我慢がたまっていく。

何かが滞っていく。



相手を傷つけないために飲み込んだ言葉が、自分を傷つけているときもあると思うんです。


そして余裕がなくなると、本来優しくしたかった相手にまで、トゲトゲしてしまうこともあるかもしれません。



もし、「自分を犠牲にできる人」が優しい人なら、優しい人ほど先に壊れてしまいます。


自己犠牲を美徳とする文化もあると思いますが、「犠牲」でなく、自分で選んだ「投資」「選択」だと思えれば、精神的なストレスは減らせるのにな。と思います。



僕が思う「優しさ」には、断る強さや本音を伝える勇気も必要です。



できないことは「できない」と言う。


どうしても嫌なことは「嫌」と伝える。


疲れた時は、休む時間を確保する。


「できない」「嫌」みたいな言葉を伝えるときは、伝え方が重要だと思いますが、

それらは、優しく在り続けるために必要なことだと思うんです。


そもそも。

誰の、何のために、優しく在りたいのか。


それと、優しすぎる人は

自分を後回しにしていることに、自分で気づいていないことも多いと思います。


優しくできる「心の余裕」が、目に見えないこともわかりますが、自分の分も残しておいてあげてほしい。



相手も守る。


自分も守る。


その両方ができて、優しさは長く続くんだと思うんです。


僕なんか自分しか守らないんで、ある意味自分にはめっちゃくちゃ優しいですよ。僕の自慢です!




あなたの優しさは

あなた自身の分も、ちゃんと残っていますか?



優しさ、大盛り

我慢、少なめ

ワガママ、増し増しで!

よろしくお願いします!!!


モモでした^ ^



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よろしくお願いします^ ^


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コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    同じ写真が上下に間違い探しかな?と思った笑 ワガママ増し増しできるようになりたい
  • 匿名希望 さん

    新人に戻った気分で、毎日日記投稿してください笑
  • 匿名希望 さん

    本当の優しさ、考えさせられました!心の余裕を大切にしたいですね。
  • 匿名希望 さん

    犠牲と感じてしまうなら、それは偽善でもあり。
  • 匿名希望 さん

    私はまだまだ優しすぎる立場ですね。
    毎日睡眠不足続きなので、たまには自分の体を労ってあげたいです。
  • 匿名希望 さん

    相手にお願いしたり、伝えて相手が不快になったり、しんどくなるなら自分が我慢すればいいってつい思ってしまいます。
    結果「優しい人」とは言われるけど、こんな自分があまり好きではありません。
    桃田さんの意思の強さが自分に少しでもあればなー。
  • 匿名希望 さん

    嫌われたくなくて我慢するのは優しさじゃないよな⋯
  • 匿名希望 さん

    自分を大事に!
    心に刻みます(*^^*)
  • 匿名希望 さん

    情けは人の為ならずと言う言葉がある通り、お互いの為になる判断も優しさの1つだと思ってます。
  • 匿名希望 さん

    わがままマシマシいいなー!
    真似しよ笑

    でも、嫌とはっきり言えない、、、
  • 匿名希望 さん

    優しすぎる女性も多いので、そこのバランスって本当難しいなと思いますね
  • 匿名希望 さん

    この笑顔、めっちゃ良い!
    ポジティブが全力全開で伝わって来ますね笑
    全て前肯定してくれるように迎えてくれるこの笑顔に元気をいただけます!
    笑顔だけでフルパワーの明るみ、すごい
  • 匿名希望 さん

    ももちゃんの写メ日記毎日読めるのほんと嬉しいし、やる気スイッチが入ります!!
  • 匿名希望 さん

    自身が得をするより少し損をしてるくらいの方が気が楽な性分です
    自身が得をしてると申し訳ない気持ちの方が強くなってしまうので。。。
    小学生の時にふとそれに気付いて、自分が気楽ならそれでいいやと思うようになりました
    側から見てる優しい友人たちは心配してくれますが、それが楽な生き方なんですよね
  • 匿名希望 さん

    基本的には優しいと思ってます♪

    人の為に何かする優しさは結局自分のエゴなのではと気付いてからは まずは自分に優しく行動する様に頑張ってます♪
    どうしても人の事をかまいたくなってしまう癖があるので優しくしちゃうんですが、、、それは違うぞ! と自分にイラッとしてます 苦笑♪
  • 匿名希望 さん

    私は自分をすり減らしてしまうタイプなので、自分にも優しくなりたいです。
  • 匿名希望 さん

    子どもの時はイヤイヤ言えたのに、だんだんと我慢するようになって…
    アンモモさんを利用させてもらってから、ちょっとずつイヤを出していいんだなって気付かせてもらいました。
  • 匿名希望 さん

    普通っぽいサムネでもAIかなと思うようになってしまいました笑
  • 匿名希望 さん

    めちゃくちゃ共感です。
    人にも自分にも優しく!が大事。
  • 匿名希望 さん

    いつも優しくてあったかい日記、ありがとうございます…!
    …この写真は無加工(AIではない)ですか?笑
  • 匿名希望 さん

    20代は優し過ぎる人側だったけど、30代になってからは自分を大切にし、優しい人側に立てたような気がする。
  • 匿名希望 さん

    この写真はAIですか?笑
  • 匿名希望 さん

    私はあんまり人に優しくないので、優しい人に憧れます。
  • 匿名希望 さん

    自分も守る、大事ですね~!
    自分を守ってこそ相手のことも尊重出来る気がします。
    自分を犠牲にした優しさは続かない…
  • 匿名希望 さん

    適度にわがままでいるのは自分の心を守るために大事なことですよね、めっちゃ同意します!
  • 匿名希望 さん

    桃田さんはお会いした事はありませんが、写メ日記投稿やキャスなどを拝見していると優しいし、キャスでは新人セラピストさんに優しい眼差しでお話しするのが素適です寄り添って下さい!
  • 匿名希望 さん

    実は優しすぎると良くないと思って気をつけてる!
    甘やかさないように!
    私は甘やかしてほしいけど!笑
  • 匿名希望 さん

    いつもより文章短くまとまってて見やすい!
    文字読むの疲れる私にとってとてもありがたいです!!
  • 匿名希望 さん

    桃田さんの日記は勉強になります。
  • 匿名希望 さん

    優しさの許容量や適切な量が分かってない時は、自分を犠牲にして人のために動いてましたが、それにも限界がきて自分を壊してからは、自分のためにも優しくするようになりました。
  • 匿名希望 さん

    私も周りの人にいい人だと思われたくて、自分を蔑ろにしてでも他人を優先してしまってるところは直さないといけないなと思いました…
  • 匿名希望 さん

    うわー、優しすぎる側にいます。
    日々、我慢ばっかだわ笑笑
  • 匿名希望 さん

    アンパ◯マンも、自分の顔をあげ続けてたらなくなっちゃいますものね。自分が満たされてないと、分け与えることも難しい(^-^;
    あとは、優しさの押し売りも、ちょっと困ったりします。要らないって言ってるのに、押し付けてくる優しさ。自分も気を付けないとなと戒めてます。
    桃田さんの写メ日記、まだまだ楽しみに待ってますよー。
    このお写真もまた、いい笑顔です。ご馳走さまです(*´-`)
  • 匿名希望 さん

    我慢少なめ目指します!
  • 匿名希望 さん

    自分の気持ち後回しにしないし、
    私は私の気持ち1番大事にするー!
  • 匿名希望 さん

    こんな日記を投稿できる桃くんが優しいと思います。
    女風にであって、優しさの概念が変わりました!
  • 匿名希望 さん

    優しさとは少し違うかもだけど、配慮と思ってした行動が逆に相手を不快にさせてたり不安にさせてたって経験あります。
  • 匿名希望 さん

    あら~
    毎日日記ずっと参加されるのかとおもってましたが、離脱宣言しちゃうんですか?
    楽しみにしてたのに!
  • 匿名希望 さん

    ももさん頑張ってるなって見てました!!
  • 匿名希望 さん

    角を立てず断るのをめんどくさがって引き受けて
    疲れてしまうことがしばしば、、
    ものぐさを卒業して人にも自分にも
    優しくできるようになりたいです〜
  • 匿名希望 さん

    先陣切って日記更新して、後輩に背中を見せる先輩。やっぱりかっこいい!
    後輩さんたちは、直接言葉でアドバイスもらうよりも響くと思います。
    早々に離脱することも正直に告げて、さすがです笑
  • 匿名希望 さん

    自分に優しくなければ、人にも本当の意味で優しくなれないような気もします。
    自分の心をまずは一番に。
    そしてセラピストさんにはこの面では大変お世話になっています。。。
    でもセラピストさんも自分のことを大切にしてほしい!
    そんな風に思っていたりもするんです。
  • 匿名希望 さん

    大切な人に無理して優しくされても、我慢されてるなら辛いですよね。人と関わる時は、お互いにとってちょうどいいバランスを大切にしていきたいです。
  • 匿名希望 さん

    自分を抑えて我慢するやさしさは
    押し付けになると思うんです
    してやったのに…と言う人がいますが
    そんなこと言うなら、していらん!
    日本人特有だそうですね。。
  • 匿名希望 さん

    すてきな考え方!
    私もセラピストさんには迷惑かけない程度にワガママ増し増しでいこうとおもいます!笑
  • 匿名希望 さん

    桃田さん、写メ日記毎日投稿離脱しちゃうんですか?
    桃田さんの写メ日記を読むのが好きなので次の投稿を楽しみにしてます。
  • 匿名希望 さん

    自分も大切にするっていうのが昔から下手で未だに塩梅が解りません( ; ; )
  • 匿名希望 さん

    優しさ、大盛り
    我慢、少なめ
    ワガママ、増し増し、
    わかりやすいね。
    ももさん、新人じゃないよね?
    毎日更新、新人強化月間、一緒にがんばって!
    笑顔楽しみです。
  • 匿名希望 さん

    優しさって「どれだけ自分を差し出せるか」だと思ってしまいがちだけど、実は「どれだけ自分を失わずに相手を大切にできるか」なのかもしれないね。

    自分を守ることと、相手を大切にすることは、反対じゃない。
    その両方ができるところに、本当の優しさがあるんだろうなと思いました。
  • 匿名希望 さん

    桃くんの日記も優しいですね。
    自分にも優しくありたい〜!
  • 匿名希望 さん

    日本人は特に自己犠牲多そう。
  • 匿名希望 さん

    桃さんは優しいです!
    相手への伝え方が重要ですね!
  • 匿名希望 さん

    この日記と、ももさんの笑顔の写真に心癒されたー!
    午後も仕事頑張るぞー!優しい人で
  • 匿名希望 さん

    なんともいえない笑顔!いいねぇ!
  • 匿名希望 さん

    桃ちゃんは優しいなぁ
  • 匿名希望 さん

    他者に言うことでそれが事実でも、どんなに言葉を選んでも相手に傷を与えるのが想像できる場合、自分が乗り越えればいいから、と飲み込む瞬間があるので、ぐさっと来ました笑

    伝えた相手の受け取り方の問題だから、自分だって伝えることで守られることがあるなら言えばいい話なのにね。難しいな!
  • 匿名希望 さん

    桃田さん、対象外って、今気づきました?笑笑。対象だったら、絶対よやくしてます。
  • 匿名希望 さん

    相手も自分も守るのは自分の意志を伝えることも大事なんだなって思いました!
  • 匿名希望 さん

    伝え方が下手で傷つけてしまう気がすると飲み込んでしまいがち

    桃田さんが伝え方で気をつけてることってありますか?
  • 匿名希望 さん

    ありがとうございます。
    心が楽になりました!