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白石 純也の写メ日記

2026年07月26日 08時50分 ハート56

【月1メンテナンス】顔の肌質改善

おはよーございます。


「乳首が触れてるブラの裏生地をかぎたい。」


白石純也です。




◇前回の日記コメントへの返信コーナー◇


◆「ベイブレード世代ですか？」

→ベイブレードも流行ってましたねー。

ただ個人的には普通のこまの方が楽しかったです。


◆「腕増えたことないから増やしたい！」

→夢中になりましょう。


◆「純也さんお疲れ様です♪パウダーと言えば、パウダー性感師1位の翔さんに教えて頂くといいのではないでしょうか(´∀｀)指のしなやかな動きはゴルフボールを使用して、指の間をコロコロ移動させる練習をされたみたいですよー^ ^」

→お疲れ様です。伊織さんと翔さんのツイキャスを見てゴルフボールすぐ買いにいきました。現状左手の方が得意です。


◆「腕4本でも十分すごいですよ！笑

人は夢中になると腕が増えます、に笑いました。確かに、私も書類などの発送の仕事をしてたとき「釜爺みたい。いや女だから釜婆か。｣とか言われてました。」

→ということはコメント主さんは腕が6本…お師匠。参りました。





〜今日の日記〜



今日はわりとまじめな日記。




昨日は、月1の「顔の肌質改善改善DAY」。




従姉妹が肌治療のお店を出しているので、

自身の母親と一緒に顔の肌質改善治療をお願いしてきました。


施術内容は以下。


◆ 毛穴洗浄

◆EMS引き上げ

◆エレクトロポレーション美容液浸透→ハンドマッサージ

◆パック



従姉妹曰く、34歳だと肌のターンオーバーはざっくり64日（＝赤ちゃんのターンオーバー28日＋自身の年齢：34）。約2ヶ月。



つまり、今の取り組み（食べているもの、飲んでいるもの、使っているスキンケア、施術）の効果が現れはじめるのは少なくとも2ヶ月は先になるとのことでした。





一年かけて少しずつより綺麗にしていこうと従姉妹と話し合ってました。








パネル写真や、写メ日記の写真を通して

肌の綺麗さや、清潔感、白さを褒めていただくこともあるのですが正直全然伸び代ありまくりです。





このお仕事をはじめるまでは、朝に一度日焼け止めを塗っていたぐらいで自身の見た目をより良くしたいと思うことはあまりなかったです。




体育会系や、職人気質な職場の影響なのか、

「誰かの為に尽力されてる姿」であったり、

「結果成果を持ってこられる実力」など

観た目の良さよりも、諸先輩方の「人間的な中身や生き様」にばかり目を引かれていた気がします。




そんな中今回ご縁があって、

セラピストとして女性の皆様と関わらせていただく様になりました。





結果、女性の皆様からどう観られているかに気が向く様になりました。






自身の成長に繋がる新しいキッカケをありがとうございます。





これからは、「人間的内面の魅力」だけでなく「外見的魅力」にも力を入れていきます。




長期的に外見的成長も楽しんでもらえると嬉しいです◎




また先日、

自分の肌に合ったスキンケアや、今後の正しい取り組みが知りたくて、美容医療専門の病院にも初めて行ってみました。



【病院で行っていただいた内容】


◆ 美容皮膚医療専門医さんの元でVISIAを使用した肌診断（シミの濃さ・形状・範囲／毛穴の数や形／肌の奥に潜むシミ（隠れジミ）／ニキビの原因菌（ポルフィリン）の存在

シワの本数や深さ／肌表面のキメの整い具合／色ムラや赤みの程度／肌年齢の目安）

◆プルリアルデンシファイ（修復＋高保湿）

◆ゼオスキン（洗顔料、化粧水、美容液）

◆コラージュ（乳液）





今でざっくり1ヶ月ぐらいおすすめされたスキンケア（ゼオスキンとコラージュ）を使用しています。








未来が楽しみだ。







（まとめ）

肌にも良くて、身体を大きくできる食べ物ってあるんかなー。

病院の先生曰く、炭水化物が肌に悪さをすることが多いらしく身体大きくしたいのにいつまでたっても「白米」と「パン」が食べられへんやないかーい。



〜完〜




今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。



⭐︎今日の総合運TOP3はそこのあなた⭐︎


【1位】いて座
友達との絆が強まりパワー全開の予感。
夏のイベントに参加するとやる気UP。
ラッキーカラー：ブルー

ムラムラ度合い：7/10。好奇心と「試してみたい」で火がつきやすいです 。



【2位】おひつじ座
充実した暮らしをゲット。
休日の過ごし方にヒント。
ラッキーカラー：オレンジ

ムラムラ度合い：7/10。勢いがつくと一気に上がりやすいです 。



【3位】しし座
うれしい事が続き気分上々。
楽しみは欲張りすぎてOK。
ラッキーポイント：桟橋
ラッキーカラー：ブラック

ムラムラ度合い：8/10。情熱とドラマ性が強く、気分が乗ると熱量が高めです 。




それではまたー。

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    美容にも気を遣うのはいいですよね！

    私は身体作りのために、朝ごはんにゆで卵２個生活を続けています！
    やってみてはいかがでしょうか？

  • 匿名希望 さん

    美意識高くて尊敬します！

  • 匿名希望 さん

    セラピストの皆さん、美容の意識高いですね。

  • 匿名希望 さん

    炭水化物…悪さをするという考え方もありますが、自身にとって適合しやすいもの、合わないものもあると聞きました。お米は日本人はDNA的にはダイエットに優秀な食材だとも…色んな情報錯綜してて、わかんないですけどね…

  • 匿名希望 さん

    白石さんの美意識の高さや、内面だけでなく外見の成長にも真摯に向き合われている姿勢がとても素敵ですね。
    お母様と一緒に肌治療に通われているエピソードも温かくてほっこりしました。

  • 匿名希望 さん

    凄い。本格的な肌質改善ですね。自分は日焼け止めを徹底して今に至ります。安い化粧品でも大きな肌トラブルはないですよ。

  • 匿名希望 さん

    お肌のケアが思ったより本格的でびっくりしました。炭水化物ダメなんですね…私には出来ないかもです。

  • 匿名希望 さん

    私もお肌色々やりたい！美顔器欲しい！

  • 匿名希望 さん

    毛穴洗浄気になります！いかがでした？

  • 匿名希望 さん

    セラピストさんたちがお肌のことを頑張ってるのを写メ日記とかで見ると、私も頑張らなきゃって気になってきます^^

  • 匿名希望 さん

    しっかり肌管理されてますね‼︎
    定期的にされるのならペカペカお肌になりそうですね♪

  • 匿名希望 さん

    ほんとにセラピストさんの美意識には頭が下がります。見習わないといけないと思いつつ。少しでも綺麗になってお会いしたいものです。

  • 匿名希望 さん

    お肌のスキンケアは美容液に一番お金をかけるのが良いみたいですね。

  • 匿名希望 さん

    お肌のメンテナンス、私がなんかよりずっとすごくされてるんだ、美肌男子素敵だね！

  • 匿名希望 さん

    美意識全然ない私に、その向上心少し分けてもらいたい

  • 匿名希望 さん

    セラピストさんは美容意識高いですよね、こちらにも参考になるし。私は毛穴洗浄が一番やりたいです！

  • 匿名希望 さん

    美容意識が高くなった事はいい事ですね！

  • 匿名希望 さん

    ターンオーバーの周期は年齢で変わるんですね
    炭水化物がダメなのも知りませんでした
    勉強になりました！

  • 匿名希望 さん

    美男子なのに変態！良きですね

  • 匿名希望 さん

    純也くんのスキンケア頑張っている姿とても素適です…
    アンモモセラピストさん美意識高めなので素適です、見習う所ですね…

  • 匿名希望 さん

    日焼け止めをちゃんと塗る所から始めないとな⋯

  • 匿名希望 さん

    綺麗な方が清潔感ありますもんね。
    大事なことですね！頑張って♪

  • 匿名希望 さん

    お肌お手入れご苦労様です♪
    やらなきゃと思いつつもサボってしまう私にとって尊敬しかないです♪♪♪

  • 匿名希望 さん

    年齢とともにシミが増えました。やっぱり日焼けは良くないんだなと実感。
    最近肌治療に行って驚いたことは素肌じゃなくて下地やパウダーをつけていた方が良いとお医者様に言われたことです(先生の考えは色々あると思いますが)。

  • 匿名希望 さん

    これからの美容効果が楽しみですね。

    私も女風使うまでは、ノーメイクでシナシナでした(笑)
    少しだけスキンケア頑張ってます。
    でも年齢には逆らえない。
    もっと早くからやれば良かったな。

  • 匿名希望 さん

    最初の一言シリーズ、変態系じゃないver.も見てみたいです笑笑

  • 匿名希望 さん

    肌質改善いいですよね
    続ける事がいいみたいですね

  • 匿名希望 さん

    セラピストさんに会うことを意識して肌ケアするようになりました。

  • 匿名希望 さん

    肌メンテナンス絶賛悩み中です～
    なにが正解かわからない…

  • 匿名希望 さん

    肌改善いいですね！
    自分の肌に合うケアを探して日々模索してます。

  • 匿名希望 さん

    ターンオーバーに2ヶ月もかかるんですね。初めて聞きました。2ヶ月先のことを見せて毎日努力ですね。

  • 匿名希望 さん

    やっぱりきちんと美容対策されてるから、お肌きれいなんですね

  • 匿名希望 さん

    肌のターンオーバーの計算初めて知りました‼︎
    めっちゃ時間かかる…
    でも地道にコツコツ変えていかないとなと！

  • 匿名希望 さん

    詳細に教えてくれて嬉しい！

  • 匿名希望 さん

    この年になると2ヶ月どころじゃないや笑

  • 匿名希望 さん

    占い一位地味に嬉しいです！
    そして、占い当たってるかもって思いました！

  • 匿名希望 さん

    EMS気になります！

  • 匿名希望 さん

    肌のメンテナンスしっかりされているのですね！素晴らしい美意識で尊敬します

  • 匿名希望 さん

    純也さんお疲れ様です♪
    おー！翔さんと伊織くんのキャスで、ゴルフボール使ってすでに練習されてたんですねー^ ^
    純也さんは左手の方がいい感じなんですね♪
    体感したいもんです(￣∀￣)ﾆﾔﾘ

    セラピストさんは美容意識高い方多いですよね♪
    セラピストさんがあまり綺麗にされてると、鏡に一緒に映った時、私まだまだメンテナンス足りないなぁって思ってしまう時があるので、あまり綺麗になり過ぎないようにしてくださいね（笑）
    私も負けないように頑張ろっ♪

  • 匿名希望 さん

    ターンオーバーの日にちはそうやって数えるんですね。勉強になりました。

  • 匿名希望 さん

    美意識高めるの素晴らしい！
    私も見習わなくちゃ！

  • 匿名希望 さん

    毛穴洗浄やってみたい

  • 匿名希望 さん

    ターンオーバーの目安が分かって勉強になりました！

  • 匿名希望 さん

    セラピストさん美意識すごい。
    私は脱毛さえ自己処理で申し訳ない限りです(^^;;

  • 匿名希望 さん

    最初のひと言シリーズの幅の広さに感心してます笑
    返信コーナーも嬉しいし、お肌のターンオーバー2ヶ月と聞いて勉強にもなりました。
    純也さん、ますます面白い方で引き込まれます！

  • 匿名希望 さん

    お肌メンテえらい！
    エステ行きたいなー

  • 匿名希望 さん

    意識高い系男子ですね！素晴らしい！
    私もせめて30代からやっとけば良かった！

  • 匿名希望 さん

    日焼け止め大事ですよ！シミは一気に老けて見えるので…

  • 匿名希望 さん

    ベイブレード懐かしい！

  • 匿名希望 さん

    更に綺麗な肌を目指してるんですね！見習わねば！

  • 匿名希望 さん

    意識すると色々な物に目が向いて自然と変化していきたいって思いますよね。
    私も女風を利用するようになって、出来る範囲で肌が綺麗になるようなこと取り組んでいます。
    すべすべのセラピストさんに褒めてもらえるとそれも自身になります！
    白米とパンは私は止められません…。

  • 匿名希望 さん

    お肌のターンオーバーはみんな28日と思ってたのですが、全然違ったことが今判明しました、、、涙　年齢で変わるのか〜
    ゼオスキンはどのラインを使用されるかで剥離するかしないかとかも変わってくると思いますが、エンビロンもオススメですよ！　ゼオスキンはマット肌に、エンビロンはツヤ肌ってイメージです。

  • 匿名希望 さん

    美容への向上心があってすごく素敵です。
    ちなみにこの時期はブラの裏生地、汗ばんでるから絶対かがれたくないです。

  • 匿名希望 さん

    わー、メンテナンスだいぶお姉さんの私よりも気をつけていて、見習わなくては。
    最近、肌育注射お気に入りです。

  • 匿名希望 さん

    のびしろがあるとは！たのしみですね

  • 匿名希望 さん

    アンモモのセラピストさんの美意識凄すぎます。私自身見習わないと、、、私は脱毛のみで、お肌ケアは予約の前日にパックするくらいです。お恥ずかしい限りで！

  • 匿名希望 さん

    確かにお肌とても透明感！！
    羨ましい〜。

  • 匿名希望 さん

    いいなー毛穴洗浄行きたい

  • 匿名希望 さん

    すぐ行動にうつしてより良くを目指す純也さんからますます目が離せませんね笑

  • 匿名希望 さん

    肌のターンオーバー参考になりました！
    色んなセラピストさんの意識の高さに影響を受けて、私も最近少しずつ美容に興味を持ってきたので、こういう内容の日記、とても楽しいです♪

  • 匿名希望 さん

    イケメン➕肌綺麗なんてもう最強ですやん。私も自分磨きしたいです。

  • 匿名希望 さん

    今日の最初の1言目謎です笑
    何か匂いが違うんですか？笑

  • 匿名希望 さん

    もう十分カッコイイのにまだ上を目指すなんて向上心の塊ですやん！

  • 匿名希望 さん

    従姉妹さんにそう言う方が
    いらっしゃるのは心強い！！
    男性は真っ黒くて汗の匂いムンムン。。
    の時代は終わりましたね
    スマートでキレイでないと！
    パワーアップ期待しています

  • 匿名希望 さん

    男性がお肌の美しさを
    気にしたりしない時代の人間なので
    最初はビックリしました
    だけど、セラピストさんのお肌は
    キメが整っててキレイなんです！
    それを間近で見たり触れられるのも
    女風の良いところです笑

  • 匿名希望 さん

    詳しく書いてもらって、参考になります。
    わたしはいま白玉注射に興味あり。

  • 匿名希望 さん

    体育会系の仕事でお肌ケアしてキレイになっていくと、男の人にもモテちゃうかもですね！

    今日の占いも、上位に入れなかった…と毎日見に来て思ってます。

  • 匿名希望 さん

    お肌今でも綺麗だなと思うけど、より綺麗になるのが楽しみ

  • 匿名希望 さん

    伸びしろしかないですね！
    楽しみです！

  • 匿名希望 さん

    射手座♐︎です^ ^私も肌ケーアしてますが、中々綺麗にならないです