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桃田 誠司の写メ日記

2025年05月03日 14時21分 ハート113

『 知識やスキルの 習得メカニズム 』

まだまだ本は、読めません。
センター試験の国語や英語は
文章を読み切る前に、時間が来てしまうほど
文字を読むのが遅くて、文字から情報収集するのが苦手な人間!
モモこと桃田誠司です^ ^

はり師・きゅう師の国家資格
人にとっては一世一代の試験かもしれませんが
圧倒的に!社会人になってからの方が、学ぶ量は多いです。

前職で新規事業に取り組む際、ベンチマークした先生は
高学歴で、一般的にみてもめちゃくちゃ頭の良い人でした。

その方の膨大な知識と並外れた技術を目指し、学び狂う過程で
得たものが、とても大きかった。

その方の、診察・問診・カウンセリング・ラポール形成からアドバイスや健康指導までの音声を
何百人分も録音させてもらい
自分に憑依させる勢いで聴き続けて、覚えました。

ここだけ見ると簡単そうに思えますが
聞いたこともない単語や、知識
自分にはなかった、相手の質問に対する返答パターンや思考のパターン
それらを自分のものにすることは、想像以上に大変でした。

そこで一旦、自分から学んだのが
人が『知識や技術を習得するメカニズムや過程』についてでした。

闇雲に『勉強』と言っても
どういう過程で、自分の知識や技術になるかが分からないと
達成できる想像もできなかったので
一般的ではありますが、新しいことを吸収する仕組みを学びました。

ここで分かっていたことは
『詳細にイメージできる方が、到達しやすい』
ということだけでした。

身近な先輩や経営者の人たちに
勉強法を聞いたり、自分なりに調べたりして学んで、出した自分なりの答えはシンプルで

『インプットとアウトプットを繰り返す』
ということでした。

知識や情報を頭に『入れる』ことをインプット。
脳から文字に起こしたり、言葉にしたり、色にしたり、作品にしたり、動作にしたり『出す』ことをアウトプットとします。

『勉強』というと
何かを記憶する。インプットすることを想像しますが。

勉強はあくまで、何かを身につける『方法や手段』のことで
僕らが目指すのは『習得した状態』です。

その過程で、忘れがちだけど大事なことが『アウトプット』

自分の脳から出すことで
今の自分の知識、技術量が客観視でき
そこから、改善点や次にインプットすることを選定できるので
次からのインプットの質が上がり
それをアウトプットしインプットすることで
どんどん効率的な学びができるという。
考えてみると、結構シンプルなことでした!

習得する分野によっては、相手や特別な環境が必要なこともあるので、違った難しさが発生しますが
アウトプットは独り言でもいいので、相手がいらない場合もあります。

僕はこの知識・技術の習得メカニズムを学んだことで、いろんなことを効率的に身につけてきましたが
人によって、得意なインプット・アウトプットの仕方がある事も学びました。

僕は目から情報をインプットすることが苦手です!
耳から情報をインプットする方が、定着率がいいです。
耳と目、両方から同時にインプットできればより定着するので
動画や、実際に話す人から直接学ぶのが得意であり、好きです。

スポーツやドラムなど、手足を同時に動かすことをしてきたおかげなのか
身体を使ってアウトプットするのが得意なので、
自分が感じたことや、表現したい感覚を
目の前の人に、身振り手振りで表現するのが得意です。

また、前職の環境のおかげで
何千人という方の心と身体に触れて
診察、問診、考察、目標の共有、治療や言葉によるセラピーといった
治療法の選択と実施をしてきたので
対話で自分を表現する。アウトプットすることが得意です。

また、インターネットの中で生きていた。と言っても良いほど、がっつりオンラインゲーマーだったので
自分の感覚をタイピング入力で言語化して、アウトプットするのが得意です。

身体で表現する、性感
対話で表現する、コンサルテーション
言語で表現する、写メ日記
が、自分的には得意ということです。
誰とも比べてません。あくまでも自分の中で、得意だと思っているだけです!


人によって、文字からインプットしたり、
文字を画としてインプットしたり、
手足を動かして動作からインプットしたり、
経験や実体験の感情や感覚からインプットしたり、
自然や雰囲気や空気感からインプットしたりと、
好きなインプットの方法があるはずです。

また、同じ動作を繰り返す反復作業でアウトプットしたり、
絵や建築など物づくりでアウトプットしたり、
知識や技術を伝える形でアウトプットしたり、
喜びや楽しみをおもてなしとしてアウトプットしたり、
ファッションという形でアウトプットしたりと、
好きなアウトプットの方法があるはずです。

あなたが得意や好きな
インプット・アウトプットの方法を自覚して
是非!日常の学びを、自分のものにしてください。


頭がパンパンになりそうですが、安心してください。
人は、忘れる生き物です。

完璧主義の方は、忘れることにさえ負い目を感じそうですが
『人』という動物として生まれたことを、否定しないであげて欲しいです。

『目標達成』すること以上に
物事を習得していく『過程』に意味があると、僕は感じているので

大切な人のため!と
日々頑張っている自分の『努力の過程』を軽視しないでくださいね。

洗濯物や料理やお掃除やお仕事や育児や美容や旦那ケア
完結すること以上に、やろうとする『意思』を褒めて欲しいです。

その『意欲』がなければ、何もできませんからね。

自分の中の小さな火を、大切にしてください。
僕みたいに、油を注ぎ過ぎて、熱苦しくなることはオススメしませんが^ ^

あ、この写メ日記。
4月で新しい環境に身をおいた人たちに届いたら嬉しいな

気になったら自分で、調べて勉強してください^ ^

僕ができるのは、キッカケ創りだけ。
モモでした^ ^


最後まで読んで頂けた方は先頭の♡を!
感想や書いて欲しいテーマがある方はコメントを!
よろしくお願いします^ ^

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コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    お!今日も長い(^^)いつもながらの熱量すごい!!
  • 匿名希望 さん

    最近の日記更新多いので嬉しいです。
  • 匿名希望 さん

    毎回本当に勉強になります。
  • 匿名希望 さん

    過程だいじだいじ
  • 匿名希望 さん

    技術力があれば本なんて読めなくても生きていける!
  • 匿名希望 さん

    アウトプットの機会は重要ですよね!
  • 匿名希望 さん

    まず決める、そしてやり通す精神ですね
  • 匿名希望 さん

    アウトプット大事ですね!!
  • 匿名希望 さん

    この文章をアウトプット出来る桃田さんがスゴすぎる泣
  • 匿名希望 さん

    アウトプットむずい
    すぐ忘れちゃう(゚∀゚)
  • 匿名希望 さん

    私は読むことが好きで、一生読書が趣味です!と言い続けると思ってましたが…

    最近は、本の世界よりリアルで感じる方に、重きを置いてるかな。
    色んな人の考えや想いを知るのは 興味深いけど。ちょっと自分軸が弱ってきたみたい。
    年齢的な衰えかも知れません(笑)

    そう言う老化や衰退も、視点を変えると 成長だし進化だったりする。
  • 匿名希望 さん

    これだけの文章を書ける人が、文字から情報収集するのが苦手だなんて、すごく意外 (・Д・)

    自分の得意・不得意をきちんと把握してて、自分なりのやり方をしっかり持っているのは、うらやましい。

    自分の事って、意外と自分が一番分かってないところがあって、人に言われて初めて、「これって自分の得意な事だったんだ。みんな普通にやってる事だと思ってた…」と思ったりします。
  • 匿名希望 さん

    えっオンラインゲーマー!?!?ゲーム全然興味無いタイプの方かと思ってました!!
  • 匿名希望 さん

    読むの苦手なの意外!
    最近のももちゃんの写真も見たいなー!
  • 匿名希望 さん

    勉強になりました!
  • 匿名希望 さん

    すごいなぁ!!!
  • 匿名希望 さん

    勉強になる(笑)
  • 匿名希望 さん

    いつ頃撮った写真ですか?
  • 匿名希望 さん

    勉強させていただきます!
  • 匿名希望 さん

    本読めない、のに書けるのはすごいなあ
  • 匿名希望 さん

    アウトプットってほんと勉強になりますよね。自分の理解できてないところが明確になる
  • 匿名希望 さん

    キャスのアーカイブ見たら、このお写真よりシュッとした印象でびっくり!
  • 匿名希望 さん

    インプットしてもアウトプットをする機会がそんなに多くないぶん、アウトプットができたと感じた時の喜びは大きいです!
  • 匿名希望 さん

    待ち受けにしたくなる写真ですね
  • 匿名希望 さん

    この写真はなんかちゃう
  • 匿名希望 さん

    アウトプットしてみないと身につかないことあります
  • 匿名希望 さん

    イクためのインプット、アウトプットの方法教えてください!!
  • 匿名希望 さん

    この写真いいですね並み
  • 匿名希望 さん

    今日はこちらの写メ日記に感化され、久々に試験勉強しました!
    私は目でインプットするタイプですが、文字ではなくイラストや図解が欲しいタイプだとわかりました。動画でも聞き流しはインプットされにくく、字幕が欲しいタイプでした!!
    いろんなことに気付かせていただきありがとうございます(^-^)
  • 匿名希望 さん

    勉強になります。
  • 匿名希望 さん

    今の仕事が辛いな…と思っていたので
    読んでて少し元気になりました!
  • 匿名希望 さん

    目標を達成後、新しい目標がありませんでした。
    そんな自分にモヤっとしていたので
    目標を見つけようと思いました。
  • 匿名希望 さん

    アウトプットが大事ってゆうの、めちゃくちゃわかります!インプットだけし続けててもあんまり意味ない、桃田さんの日記よんでさらに思いました〜!
  • 匿名希望 さん

    職業柄、自分の知識を周りに伝えることを日々行っていますが、知識の定着までは緊張します(ㅠ︿ㅠ)

    仕事の内容は相手に伝えるのはできますが、プライベートで資格取得のための勉強は捗っていないなと焦りがあります( ノ ̫<。 )

    過程を大切にという言葉に気持ちが救われます!
    自分のペースを大切に、少しずつ成長できるように頑張りたいという思いが芽生えました(◍︎´꒳`◍︎)
    ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)
  • 匿名希望 さん

    やっぱり桃田さんは努力の人だなあ
  • 匿名希望 さん

    学び続けることがすごい!
    成長するはずです!
  • 匿名希望 さん

    忘れますねー
    あんなに必死で覚えた公式たちは頭のどこへいったんでしょう。。。
  • 匿名希望 さん

    アウトプットって難しいんですよね。
  • 匿名希望 さん

    ロングコートの姿も素敵ですね!
  • 匿名希望 さん

    めっちゃ笑顔!
  • 匿名希望 さん

    最近、初めて鍼治療デビューしました!
  • 匿名希望 さん

    パーマ!!!
    やっぱ考え方が文才が素敵ですね~
  • 匿名希望 さん

    インプットは得意なんですが、アウトプットが苦手です。トライ&エラーだー!と思いつつも失敗するのが怖いんですよね。
    勉強は自分に合った方法を見つけると早いですよね。
  • 匿名希望 さん

    インプットはマイペースでできるけど、時にアウトプットは突然させられる時は辛い。
  • 匿名希望 さん

    書くのがこんなにお上手なのに、読むのが苦手だなんて意外でした。そして何百もの音声を聴き続ける集中力と根気は真似できません。自分らしいやり方、探してみます。
  • 匿名希望 さん

    インプットの量が多すぎると、整理できなくてパンクしちゃう。これ落ち込むことも多かったけど、アウトプットとのバランスが悪いのかも…と考えさせられました。
  • 匿名希望 さん

    頭の良い人の話しは
    わかりやすくて
    すっと頭に入ってくるよね!
  • 匿名希望 さん

    本も読むけど、直接教えてもらったり、実体験を持って学んだりがおちやすいなって思います。

    努力の過程今までは、当たり前でしょって思ってたけど、ちょっと褒まであげたいなって思いました。
  • 匿名希望 さん

    年々アウトプットすることに疲れてしまうことがありますが、桃田さんの日記を読んで、まだまだ新しくなっていけそう!、と思いました。ありがとうございます
  • 匿名希望 さん

    インプット、アウトプット!!!
    そして、ももちゃんにしかできないものが加わって、今の素敵なももちゃんになったんですね!
  • 匿名希望 さん

    まさかこの界隈でラポールという言葉に出くわすとは思いませんでした笑
  • 匿名希望 さん

    私は文字や図など視覚からのインプットが得意ですが、音の情報が苦手。なかなか頭に入ってこない、ということが大人になってわかりました。
  • 匿名希望 さん

    色々な角度から勉強されているのですね〜
  • 匿名希望 さん

    私は人に教える立場で仕事することが多いので、何を見るときもどうやったら今の自分の感覚を相手に伝えられるかを考えながら見ている気がします。
    職業が違ったり、過ごした環境が違うと同じ言葉では言葉の伝わり方が違うことも多く、共通の言語にどこまで近づけられるかを模索して、発見する日々です。
  • 匿名希望 さん

    満面の笑み(笑)かわい
  • 匿名希望 さん

    パネル素敵過ぎる
  • 匿名希望 さん

    プラチナランクで毎日写メ日記を書いてるのすごい情熱!
  • 匿名希望 さん

    この熱量の写メ日記をこのスパンで書けるの凄いです!
  • 匿名希望 さん

    私も文字からのインプット、文字でのアウトプットとても苦手です。語彙力の無さをカバーするために必死でジェスチャーを磨いてます笑
  • 匿名希望 さん

    どんな勉強も、意外と方法はどれも同じだったりしますね。
  • 匿名希望 さん

    何事もまずはイメージして、それを複数回繰り返す事でようやく習得できる物もありますが、なんと言っても忍耐力や根気が重要ですね。

    まさに私が今置かれている状況なので、次の試験ではセンターだけでも合格できるよう頑張ります!
  • 匿名希望 さん

    耳から覚えるのが逆にとても苦手なのですごい!
  • 匿名希望 さん

    写メの笑顔が素敵すぎる
  • 匿名希望 さん

    ももちゃんの講習会に参加したいです!
    人生が豊かになりそう!
  • 匿名希望 さん

    めちゃめちゃ文系なので数学が苦手でしたが、解き方を理解して何も見ずに問題を解くインプット・アウトプットを繰り返して、解けるようになったとき気持ちよかったことを思い出しました笑
  • 匿名希望 さん

    血流がよくなるツボ教えてほしい
  • 匿名希望 さん

    たくさん学び続けているのですね!
  • 匿名希望 さん

    インプットとアウトプットのバランスが重要だなと実感する日々です
  • 匿名希望 さん

    私も本は読めない
  • 匿名希望 さん

    五感を多く使う方が覚えやすいと母に言われ、暗記は見て言って書いていました。
    実体験としてはテスト問題を友達と出し合うと、自分が出題した部分をより深く覚えられましたね〜
  • 匿名希望 さん

    過程が大事…同感です。
    私も医療従事者ですが、学生の時より実際に仕事始めてからの方がたくさん勉強したし、日々の経験が1番の学びでした。
  • 匿名希望 さん

    熱い!!
  • 匿名希望 さん

    うんうん
    バランスが大事ですよね^_^
  • 匿名希望 さん

    確かに!
    きっかけがないと、何も始まらないですもんね!
  • 匿名希望 さん

    この笑顔が見たくなるんですよね!
  • 匿名希望 さん

    爆笑してる桃ちゃんかわいい
  • 匿名希望 さん

    そのキッカケがなかなか見つからないから
    写メ日記で提起してくれるのはありがたい。
  • 匿名希望 さん

    インプットよりアウトプットが大事ですもんね。
    私の前職では、自分でできるようになって半人前、それを人に教えてその人ができるようになってやっと一人前になると言われ続けてました。
    常に学んでいく姿勢と、その時間・過程にももっと目を向けたら自信につながりますよね!
  • 匿名希望 さん

    学び続ける姿勢はとても素敵ですね!
  • 匿名希望 さん

    インプットとアウトプット両方大事ですね
  • 匿名希望 さん

    日記とは思えない優良な情報……
  • 匿名希望 さん

    今日の日記いつもより読みやすかったです。私は耳からだとあまり頭に入らないので書いてあるものからの方が入りやすいです。
  • 匿名希望 さん

    今回も素敵な内容!アウトプット大事ですよね!
  • 匿名希望 さん

    勉強になります!
  • 匿名希望 さん

    ほどほどに忘れることも大事ですね
  • 匿名希望 さん

    色んな得意がありますね。私は視覚から要点を見付けるのが得意で、テキストさらって過去問グルグル、これで資格試験は乗り切れる方でした。実際、前職時代に頑張って取ったけど、コミュニケーション必須の資格はこの方法だと使い物にはなりません(。>ω<。)
    実際にやってみる、実践や経験、アウトプットは絶対に必要なんですよねぇ。
  • 匿名希望 さん

    最近、仕事に関する資格を取りたい願望があるので為になる日記で集中して読みました
  • 匿名希望 さん

    パーマよりストレートがいいな☺︎
  • 匿名希望 さん

    難しい日記や〜。理解うちにはできぬ(笑)
  • 匿名希望 さん

    文字からの知識ではなく、実体験することによって得た知識はすぐに応用が効きそうですね。
  • 匿名希望 さん

    自分でやると思って決めたはずの試験勉強が、その他の報酬も出ないけどやらなきゃいけないことが膨大すぎて、全然できてなくて、「なんで私はこんなにできないやつなんだ…。」と思ってたところに、こちらの写メ日記…!!
    やっぱり諦めずにもう少し頑張ろうかな。私の中の消えそうな火に、油を注いでくれてありがとうございます( ´ー`)
  • 匿名希望 さん

    鍼灸師の資格を
    学生時代に習得していれば良かった!
  • 匿名希望 さん

    キッカケがあるということに感謝です!
  • 匿名希望 さん

    読むのが苦手でもタイピングでのアウトプットが得意だから長文日記が可能なのですね。
    春から夜学に通い始めました。覚える事が山盛り。参考にさせていただきます。
  • 匿名希望 さん

    過程を大事にする人は素敵です
  • 匿名希望 さん

    確かに社会人になってからの方が学ぶことは多いかも…学生時代みたいに素直に全てを吸収するのは難しいけど!
  • 匿名希望 さん

    何時もモモちゃんの笑顔に癒されてます♪
  • 匿名希望 さん

    懐かしい写真にほっこり(*´˘`*)
  • 匿名希望 さん

    仕事中も覚えること多いし、忘れるし大変です、色々試行錯誤してます
  • 匿名希望 さん

    過程を見てあげれる余裕のある人になれれば自分も成長してる気がしますね
  • 匿名希望 さん

    大学卒業生の時に国家試験受けて合格し就職しましたが、学生の勉強なんて比べ物にならない位、働きだしてから勉強しました。今も勉強は続いてます。
  • 匿名希望 さん

    勉強、大切ですよね。興味があることは猪突猛進に出来るけど興味がないことはなかなか進みません。
  • 匿名希望 さん

    常々、アウトプットの方法が弱いなと思っていたので、今回の写メ日記は再認識することが多かったです。ありがとうございます!そして救いなのは「忘れる」ことと「努力の過程を軽視しない」こと。このことをおざなりにして苦しくなっていたんだと気づきました。
  • 匿名希望 さん

    モモちゃんの文章が好きだな。

    わたしも文字を読むのが遅い、というか、書いてらっしゃるご本人(ここではモモちゃん)の話すテンポと声を想像して音で受け取ろうとするからかな。
  • 匿名希望 さん

    このまさに弾けるというか、爆発した笑顔の桃さん見ると笑ってしまう…そして機嫌も良くなってしまうw
  • 匿名希望 さん

    そうそう。イメージできると習得もしやすいんですよね。英単語だって、単語だけ覚えようとして無理ならそのイメージを一緒に覚えたほうが楽に覚えられます。
  • 匿名希望 さん

    国家資格は資格とったとこからが本当の意味でのスタートですもんね!
    インプットもアウトプットも両方大事!!
    でも1番大事なのはおっしゃる通り意欲ですね!
  • 匿名希望 さん

    ホントに勉強熱心ですね。私は文字を読んで理解するのが遅い時があるんですが桃田さんの写メ日記わかりやすい、そして面白いです。
  • 匿名希望 さん

    最近日記書いてくれてうれしいです!
  • 匿名希望 さん

    桃田さんのそのとことんやる!みたいな姿勢と楽しんでやってるんだろうなーという姿勢が尊敬します!
  • 匿名希望 さん

    アウトプットすることで新たな学びが生まれますよね!
  • 匿名希望 さん

    桃田さんの身ぶり手ぶりの表現を体験してみたいです!
    私もたくさんインプットできそう
  • 匿名希望 さん

    先月から新しい事を学んでいます。

    私は見ながらメモしても、あまりインプット出来無いみたい。身体を使い手指の感触で 繰り返し覚えていくしか…
    難しいけど、皮膚からすりこんでいきます(笑)
  • 匿名希望 さん

    いつも考えが深くて尊敬します!
  • 匿名希望 さん

    毎回すごい文才だな〜と思ってます。

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